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Weitere Selbstverteidigungs-Kurse

Auf Grund der großen Nachfrage bietet die Hauptgruppe 1 auch im November wieder Kurse an!

Erfahren Sie Wissenswertes für mehr Präsenz und zielgerichtete Aufmerksamkeit im privaten und beruflichen Alltag. Und lernen Sie den richtigen und angemessenen Einsatz von Selbstverteidigungstechniken sowie richtiges Verhalten zur Deeskalation von Konflikten kennen. Das bringt Ihnen mehr Selbstbewusstsein und unterstützt Ihr selbstsicheres Auftreten.

Inhalte in Theorie und Praxis sind unter anderem:
  • Deeskalationstechniken
  • Abwehrtechniken
  • Selbstverteidigung mit Mitteln aus dem täglichen Gebrauch
  • Verhaltensregeln in Stresssituationen

6 Kurstage nur für Frauen: 

   Di 8.; Do 10.; Di 15.; Do 17.; Do 24. und Di 29. November 2016 - von 16:30 - 18:00 Uhr

6 Kurstage für Frauen und Männer gemischt: 

   Di 8.; Do 10.; Di 15.; Do 17.; Do 24. und Di 29. November 2016 - von 18:30 - 20:00 Uhr

Kosten je Kurs:
  € 150,- pro Person
  €   75,- pro Person für younion-HG1-Gewerkschaftsmitglieder

Ort:

 

Sportanlage der Kultur- und Sportvereinigung der Wiener Gemeindebedienstete

Rustenschacherallee 3, 1020 Wien

www.ksv-wien.at

http://www.ksv-wien.at

Teilnahme: ab 15 Jahren, pro Kurs max. 10 Personen möglich

Mitzubringen: Bequeme Sportbekleidung und Turnschuhe.
Garderoben und Duschen sind vorhanden.

Anmeldung:
  • Bitte retournieren Sie das ausgefüllte Anmeldeformular
    - per Fax unter: 01/4000/99/83713
    - per Mail unter: post(at)hg1.wien.gv.at
    - per Post an: younion-HG 1, Zelinkagasse 4/3, 1010 Wien

Bezahlung:
Die Kursbestätigung erfolgt nach Einlangen der Anmeldungen, und Sie erhalten dann von uns ein Mail mit den Zahlungsmodalitäten. Sollte kein freier Kursplatz mehr vorhanden sein halten wir Sie gerne für etwaige Folgekurse in Evidenz.